Reducir la celulitis y la retención de líquidos de forma eficaz

Reducir la celulitis y la retención de líquidos de forma eficaz

Cuidar de sí mismo y prestar atención a los factores que provocan la retención de líquidos en su organismo, debería ayudarle a evitar o aliviar el problema de la celulitis.

De hecho, la retención de líquidos es una de las principales causas fisiológicas que contribuyen en el desarrollo de esta imperfección de la piel.

Aunque no hace aparecer directamente los hoyuelos típicos de la celulitis, la retención de líquidos puede provocar otros efectos fisiológicos que crean esa masa ondulada, conocida como piel de naranja, tan odiada por las mujeres, en una o más zonas del cuerpo.

Considerando que el agua es vital para nuestro organismo y que su exceso, si está presente, se expulsa como un residuo natural, puede parecerle extraño cómo puede ser una de las causas de la celulitis.

Y sin embargo, es así.

Veamos juntos por qué.

Causas fisiológicas de la retención de líquidos

Existen muchas razones que pueden llevar a la retención de líquidos en diversas partes del cuerpo.

Por ejemplo, una mala circulación sanguínea o un drenaje linfático insuficiente pueden provocar rigidez muscular y retención de líquidos.

He aquí algunas causas de la retención de líquidos:

  • debilitamiento de las paredes de los vasos sanguíneos y linfáticos;
  • obstrucción de los vasos sanguíneos o linfáticos en las partes superiores del cuerpo;
  • viscosidad de la sangre más alta de lo normal;
  • problemas del corazón o problemas renales;
  • herencia;
  • problemas hormonales;
  • acumulación de líquidos entre el tejido y las células como consecuencia de una inflamación o una infección.

Los factores desencadenantes de estas ineficiencias de su organismo podrían ser los más disparatados, como una dieta poco saludable, un estilo de vida incorrecto, la falta de ejercicio físico, la acumulación de toxinas (lea nuestro artículo), posturas corporales defectuosas, un uso inadecuado de los fármacos o el insomnio.

También el embarazo contribuye en la retención de líquidos en la mayoría de las mujeres.

Cómo aliviar el problema de la retención de líquidos

Es evidente que debe prestar especial atención al factor que puede haberle causado en su organismo una retención de líquidos y, en consecuencia, la aparición de la celulitis, para después eliminarlo.

Existen varios métodos para tratar de reducir el problema:

  • realizar un drenaje linfático manual, un masaje que restaure el flujo linfático natural;
  • de vez en cuando, intentar mantener las piernas levantadas, porque esto ayuda a la circulación sanguínea de las extremidades inferiores hacia las áreas superiores del cuerpo;
  • mantener un estilo de vida saludable, con una alimentación sana y equilibrada, realizando actividad física y brindándole a su organismo las horas correctas de sueño.

Cómo reducir el problema de la celulitis

Todos los consejos anteriores pueden ayudarle a prevenir la formación de la celulitis, que no es más que un depósito de grasa de aspecto irregular debajo de la superficie de la piel.

La gran mayoría de las mujeres tienen celulitis, especialmente en la zona de los muslos, las caderas, las nalgas y el estómago.

Desgraciadamente, mantener un peso corporal óptimo, una alimentación saludable, mantenerse activo y hacer ejercicio regularmente puede no ser suficiente para combatir la celulitis. 

Una ayuda válida es integrar estas soluciones con los productos anticelulitis de Tisanoreica®® o con la Decottopia®, usando productos como el Slimming Tonic.

Gracias a la acción de las algas, como el Kombu, junto a la de 17 hierbas, ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio de lípidos, reduciendo las imperfecciones causadas por la celulitis.

Como habrá entendido, no existe una poción mágica para combatir la celulitis, pero ciertamente puede encontrar buenos aliados para reducirla.


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