DIETA CETOGENICA DE GIANLUCA MECH

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LAS VENTAJAS DE UN MÉTODO CERTIFICADO

  • Utiliza extractos de hierbas para desintoxicar y purificar el cuerpo
  • Pérdida de peso garantizada
  • Programa personalizado fácil y simple
  • Combina nuestras deliciosas comidas con comidas diarias comunes
  • Elimina la grasa manteniendo el músculo
  • Sin efecto YO-YO; mantiene el peso perdido
  • No más retortijones por hambre
  • Asesoramiento médico gratuito todo el año

LA DIETA DE GIANLUCA MECH: ¡SIMPLE PARA COMENZAR Y HACER!

Gianluca Mech Diet es un protocolo para la disminución del peso basado en la activación de una vía metabólica llamada cetosis.

La Gianluca Mech Diet se diferencia de las clásicas dietas cetogénicas ya que mitiga los efectos de la cetosis mediante el uso de plantas (de hecho, se define una dieta fito-cetogénica). Se trata de una dieta hipoglucídica, normoproteica e hipocalórica que permite nutrir el organismo de manera más completa, incluso en una fase parcial de desequilibrio como durante el adelgazamiento, haciendo uso además, para desplegar toda su eficacia, del potente soporte de las plantas medicinales.

Los productos que componen el Protocolo de la dieta Gianluca Mech son especialidades alimentarias reales, diseñadas para cumplir con los requisitos de eficacia para perder peso en total cumplimiento con una nutrición adecuada. Son comidas de sabor muy agradable, un excelente valor agregado para aquellos que desean perder peso saboreando alimentos saludables y al mismo tiempo sabrosos, sin ningún sentimiento de frustración durante y después de la dieta.

  • Productos de la línea Decottopia®
Los extractos Decotopíricos se obtienen con el método Decottopia®, una antigua técnica de extracción que utiliza solo agua sin usar alcohol, conservantes o azúcares.

  • Comidas Gianluca Mech Diet Original
Las comidas Gianluca Mech Diet son sabrosas preparaciones en las que está presente el Activador Gianluca Mech Diet, una mezcla de 10 plantas con el objetivo de brindar una ayuda significativa en la fase de adelgazamiento.

  • Alimentos de nuestra vida cotidiana
¿Una dieta que no te haga renunciar a los placeres de la buena comida? Esto es Gianluca Mech Diet que integra los productos de la vida diaria a los P.A.T. y a los productos Decottopia®

DURACIÓN DEL PROTOCOLO

La duración del protocolo Gianluca Mech Diet varía de un mínimo de 20 días (en relación con el protocolo básico) a un máximo de 42 días (en relación con el protocolo de impacto).
La elección de la duración del protocolo depende de las necesidades del cliente y de cuánto peso necesita perder.
Las fases de la dieta son 4: se inicia depurándose con los productos Decottopia y luego se pasa a la fase de dieta Intensiva y Estabilización. Dependiendo de la cantidad de kilos que se desea perder, se pueden adoptar protocolos de 15 días, 30 días o 45 días, ¡para volver a estar perfectamente en forma!

FASE DE DEPURACIÓN

En esta fase se produce una depuración hepática y linfática para mejorar y facilitar la entrada en cetosis durante la Fase Intensiva.

FASE INTENSIVA

La primera fase de la dieta Gianluca Mech prevé la eliminación total de los azúcares, simples y complejos y del alcohol. En esta fase, generalmente se toman 4 Comidas Gianluca Mech Diet (los P.A.T.) al día, asociadas con verduras, con un segundo plato proteico y con la Decottopia® Funcional.

FASE DE ESTABILIZACIÓN

Es la segunda fase de la dieta Gianluca Mech se prevé la reintegración de carbohidratos de bajo índice glucémico (pasta, arroz y cereales sin refinar). En esta fase, con una duración igual a la de la Fase Intensiva, las comidas Gianluca Mech Diet (P.A.T.) se reducen a 2 por día y se continúa con la ingesta de los Decotopíricos funcionales para esta fase.

FASE STYLE

Es la tercera fase de la dieta Gianluca Mech, en la que se debe prestar atención a la cantidad, pero sobre todo a la calidad de las calorías que deben consumirse. Para ello, han sido ideados los menú Gianluca Mech Diet Style, recomendaciones alimentarias basadas en las necesidades energéticas y en las características individuales. Están destinadas al mantenimiento del peso y al mejoramiento de la alimentación. Prevén integraciones facultativas con Decotopíricos y P.A.T.

Common Foods

Fase intensivaEstabilización de Fase
Arroz, espelta, cebada, Kamut NO
PizzaNONO
Biscotes, galletas, palitos de panNONO
Maíz NO
Mezcla de cerealesNONO
Fase intensivaEstabilización de Fase
Tofu
Seitan
Tempeh
Fase intensivaEstabilización de Fase
Lubina, Besugo, Mackerel
Grouper, Sole, Carp, Pike, Bass, scorpionfish, Raza, Red Snapper
Camarones
Pez espada
Pulpo, Sepia, Calamar
Trucha, Salmón
Atún
Bacalao, Merluza,Tiburón perro de caza, Rodaballo, Mullet, Anchovy
Fase intensivaEstabilización de Fase
Cordero
Carne de vacuno
Conejo
Pollo, Pavo
Pollo fritoNO
Cerdo
Rana
Codorniz, Faisán, Guinea-ave
Jamón horneadoNONO
Jamón crudo SISI
Speck, BaconNONO
Bresaola, Carpaccio
Fase intensivaEstabilización de Fase
Leche NONO
Yogur NONO
Queso GranaNOYES
Queso LigeroNONO
Queso RicottaNONO
Leche de SojaNONO
Fase intensivaEstabilización de Fase
Huevos de Pollo
Huevos de Turquía
Huevos de Pato
Huevos de Ganso
Fase intensivaEstabilización de Fase
Pepinos, Espárragos, Remolachas, Brócoli, Alcachofas, Cardoonsi
Achicoria, Hierba Brusca, Coliflor
Sauerkraut, Coles De Bruselas Berros, Hinojo, Violación
Palm Corazones NO
Ensalada, Berenjena, Puerros, Radicchio
Rábanos, Ensalada Rocket, Apio, Espinacas
Verza, Cebolla, Zucchini
Zanahorias, Remolachas, Calabazas NONO
Pimientos NO
TomatesNO
Trufa, Champiñones, Soja
Fase intensivaEstabilización de Fase
FrijolesNO
GuisantesNO
Garbanzos NO
AltramucesNO
Fase intensivaEstabilización de Fase
Fresco, Centrifugado O En Puré NONO
NuecesSISI
AlmendrasNO
AlcaparrasNO
AceitunasSISI
Fase intensivaEstabilización de Fase
Varios AceitesSI
Varios VinagresNO
Salsa de Soja NO
Algas MarinasNO
Azúcar NONO
Miel NONO
Stevia
Fase intensivaEstabilización de Fase
Agua (quieta y chispeante)
Café
Café con cebada NO
Cola y similares NONO
Cola Zero y similares
Zumo de frutasNONO